Em contagem decrescente #9 dias

Em contagem decrescente #12 dias

Imagens que valem muito (ou as minhas imagens favoritas dos últimos dias)

Obrigada João!

Os meus objectivos e a minha vida

Quando comecei a ler artigos e livros sobre organização e gestão do tempo todos os autores defendiam que deveríamos estipular de forma clara quais os nossos objectivos e estes deveriam estar presentes e visíveis, como motivação, para que todos os dias fizéssemos alguma coisa de forma a atingir esses objectivos. Existe um autor minimalista que defende que os objectivos podem levar a frustrações, já que dificilmente atingimos todos os nossos objectivos, bem como não nos deixa viver o presente, já que achamos sempre que quando atingirmos determinado objectivo a nossa vida vai parecer melhor (e normalmente acaba por não ser) e que por isso ele tenta viver sem objectivos. Sobre esse assunto falarei mais tarde. Hoje quero falar como comecei a organizar-me, baseando-me e concentrando-me nos meus objectivos. 

Baseado em vários autores criei o meu próprio sistema de objectivos. Aqui está como, na altura o formulei de forma simples: 

"Este é o mês [Novembro] em que oficialmente iniciei as minhas rotinas, tentei implementar hábitos, comecei a definir objectivos (semanais, mensais, anuais e mesmo para a vida) com o intuito de melhorar a minha qualidade de vida e aumentar a minha produtividade em diversas áreas.

Sempre tive algum interesse no assunto da organização e gestão de tempo, mas entretanto comecei a ler muitos blogues sobre o assunto, já li alguns e-books e espero de forma sustentada e, mais importante de tudo, ao meu ritmo, conseguir implementar na minha vida quotidiana as dicas que acho relevantes e que melhor se adaptam ao meu estilo de vida.

Sinto, mesmo passado tão pouco tempo, que a organização me tem ajudado a definir ideias e projectos e isso deixa-me bem mais feliz. 

Assim, hoje proponho a mim própria definir os objectivos: 

- De vida;

- A longo-prazo (mais de 3 anos)

- A médio-prazo (entre 1 e 3 anos)

- A curto-prazo (próximos meses)"

Nota do Evernote sobre os meus objectivos

A partir do momento em que comecei a definir de forma concreta os meus objectivos, comecei a ver o caminho que quero levar e comecei a visualizar melhor que acções me podem ajudar a chegar lá. Inicialmente, apesar de estabelecer objectivos mensuráveis e realistas ficava frustrada e ansiosa se não conseguia cumprir o meu plano. Ao aperceber-me disso tentei mudar esse aspecto. A forma como agora vejo os objectivos é que estes são um guia importante na tomada de decisões, no meu dia-a-dia e que afectam a minha vida (até agora de forma bastante positiva), mas são apenas isso. Os objectivos não me controlam e sendo corriqueira e usando um cliché: devemos aproveitar a viagem. O meu quotidiano tem que ser aprazível, faço coisas de que gosto e tento não concentrar-me demasiado no futuro e onde quero chegar, desleixando o presente. Por exemplo, quero viajar mais, por isso sei que tenho que poupar dinheiro para isso, mas não vou deixar de ir ao teatro (algo que quero muito fazer hoje) por isso. Vou tentar poupar dinheiro noutras coisas que me dão menos prazer, como por exemplo comer fora ou comprar roupa. 

Ter tomado consciência do que é realmente importante para mim tem mudado a minha vida, drasticamente e de forma muito simples. 

- Comecei a fazer um curso de francês;

- Faço desporto quase todos os dias;

- Alimento-me melhor;

- Em 3 meses já poupei €440 (que para nós que não temos salário é muito, acreditem);

- Acordo cedo;

- Livrei-me de alguma tralha;

- Tenho mais tempo livre que dedico a coisas que realmente são importantes;

- Vamos finalmente mudar de casa;

- Aprendi a dizer não;

- Deixei de sentir remorsos por não gostar de estar com algumas pessoas e já não perco tempo com elas;

- Comecei a ser mais paciente com os outros.

Ainda há imensas coisas que quero mudar, por exemplo quero ser menos preguiçosa e sair mais de casa para fotografar, passear e relaxar. Mas também tenho muita paciência comigo e tento mudar as coisas devagar. Crio hábitos de forma a que não sejam temporários (assunto para outro post) e aproveito melhor os meus dias. Na verdade, neste momento, tenho menos que nunca (menos dinheiro, menos roupa, menos objectos), mas tenho mais do que algum dia tive (sei o que quero, tenho o que realmente me faz feliz e sei para onde quero caminhar, sem vergonha disso). Gosto da minha vida mais que nunca e a minha própria vida inspira-me a ser melhor e levar as coisas com mais calma. 

A forma como faço a gestão dos objectivos e os transformo em tarefas concretas será assunto para outro dia.

Sunrise

E já estamos na neve

Desafio de Fevereiro #dia 7

Apesar de não estar bem focada, esta foi a fotografia de hoje que mais gostei. Aparecem as margaridas, a vida de uma ave e o lado humanizado deste lugar. Fotografar num vale não é fácil, já que é difícil encontrar a luz perfeita. Tentei fazer fotos em contra-luz, mas nenhuma ficou boa. 

O pássaro provavelmente está a fugir dos tiros dos caçadores. Infelizmente aqui caça-se às quintas-feiras e  aos domingos. E não é uma boa forma de acordar ou começar o dia, para quem, como eu, acorda cedinho para aproveitar o silêncio das manhãs.

Ontem não tirei nenhuma fotografia, por falta de tempo. De manhã, fomos finalmente encontrar a casa perfeita para nós (assinamos o contrato para a semana e mudamo-nos em Março - nem acredito ainda, depois de tanta procura) e à tarde estivemos num seminário super-chato, para além dos preparativos para os próximos dias (estou supeeeeeeeeer ansiosa).

Vou deixar de justificar a falta de fotografias diárias, quando não tirar fotografia passo ao dia seguinte, se não no final vai ser sempre chato ler as mesmas coisas.

Pausa no Desafio de Fevereiro e no blogue

Parece que amanhã vou começar um curso de Introdução ao Alpinismo e que vou para a Peña Ubiña e que a máquina fotográfica reflex vai ficar em casa, para não ficar enterrada na neve. Portanto, o blogue  e consequentemente o desafio fotográfico ficam em modo stand-by.

E a minha vontade de me enterrar na neve também é pequenina pequenina. Ossos do ofício!

Desafio de Janeiro

Como já tinha falado aqui, em Janeiro decidi seguir o desafio 'Berra-me baixo', com um objectivo diferente do desafio originalmente proposto (já que o original é voltado para pais). O meu objectivo era tornar-me menos mal-humorada com as pessoas à minha volta. Para conseguir atingir o objectivo de a cada dia berrar menos decidi adoptar a estratégia de demonstrar sempre o que sinto, o que espero das outras pessoas, em vez de esperar que elas adivinhassem o que eu queria (e para mim, não é tão fácil como soa). 

Por exemplo, sei que quando vamos lanchar e a máquina de lavar-a-louça acabou de lavar, se eu não arrumar a louça ninguém arruma e todos fazem uma pilha com a louça suja dentro do lava-louça. Então, comecei a pedir que desocupassem a máquina e arrumassem logo a louça do lanche. Parece uma coisa simples, afinal é só pedir. Mas na minha cabeça era tão óbvio, que sempre achei que era obrigação dos outros fazerem isso sem eu ter de pedir. Afinal, se eu pedir eles fazem mesmo e eu não fico irritada. 

Em retrospectiva o mês de Janeiro, apesar de durante alguns dias ter falhado, correu bastante bem. Acho que diminui em muito o número de vezes que gritei ou fiquei irritada com as coisas e isso reflectiu-se na minha vida em geral: andei mais relaxada e mais motivada em todos os aspectos.

Agora é só tentar que este hábito se prolongue pelo resto da minha vida.

Desafio de Fevereiro #dia 5

 Um estante feita de paletes

Desta vez já tinha tripé e tempo. Consegui controlar melhor as condições e experimentei os modos semi-automáticos de prioridade à velocidade e prioridade à abertura e um ISO de 100.

Desafio de Fevereiro #dia 4

Por falta de tempo e disposição não há foto do dia 4.

Desafio de Fevereiro #dia3

Foto tirada à Cascata do Poço do Inferno, sem tripé, com luz de meio dia, modo semi-automático, com prioridade à velocidade. 

Definitivamente tenho muito que evoluir e tenho que perder mais tempo em cada fotografia. A verdade, é que este fim-de-semana não tive tempo mesmo nenhum, já que trabalhei das 9h às 00h.

Desafio de Fevereiro #dia 2

Ontem falhei! Não consegui tirar nenhuma fotografia. Mas hoje apesar de ser no meio do dia de trabalho lá tirei uma. A verdade é que não me esforcei o suficiente, mas não queria falhar dois dias seguidos no desafio. 

E como o dia de trabalho ainda não acabou, vou só ali e já volto...

P.S.: Se pudesse editar a imagem iria ficar muito melhor!!!! Amanhã vai ser outro dia de trabalho e por isso não prometo grandes melhorias, espero que o enquadramento, pelo menos, seja mais cuidado.