Porquê o amanhecer?

Em primeiro lugar, sou uma 'morning person', sempre fui, mas nunca tirei o devido proveito disso. Trabalhando em casa, sempre acordei por volta das 8h durante o Inverno e por volta das 7h durante o Verão. Para quem gosta de dormir até tarde, talvez este horário pareça muito madrugador. Para mim, hoje em dia, se acordo às 7h (mesmo em pleno Inverno) é porque me deixei dormir e fico chateada por ter perdido as melhores horas do dia. Normalmente, durante o Inverno acordo entre as 6h e as 6h30 e pretendo no Verão acordar entre as 5h e as 5h30. 

Como eu disse antes, nem sempre acordei tão cedo. Em Novembro do ano passado decidi que precisava de fazer algumas adaptações na minha vida quotidiana, precisava melhorar a forma como geria o meu dia-a-dia. Comecei por ler blogues e ebooks de organização e minimalismo (Less is More é o lema que tento aplicar na minha vida!), comecei a entusiasmar-me com métodos de organização diária e de casa. E, ao contrário do que normalmente faço quando me entusiasmo, mantive a calma, racionalizei as minhas necessidades e digeri cada método, de forma a aplicar cada um da forma mais adequada possível. 

Espero poder partilhar como adoptei cada hábito e como isso melhorou a minha rotina e a minha vida. Mas para já, vou descrever como adoptei o hábito de acordar cedo. 

Primeiro, estabeleci uma meta fácil de atingir durante os primeiros dias, desta forma não desanimei e mantive a motivação para ir melhorando. Por exemplo, nos primeiros dias alterei o horário das 8h para as 7h30 e mantive-o durante alguns dias, depois fui reduzindo o horário em 15 minutos, quando já estava habituada ao horário anterior. Em segundo, criei rotinas, tanto antes de ir dormir como ao acordar. Essas rotinas ajudam-me a manter o entusiasmo e a disciplina. As minhas rotinas antes de dormir são:

- lavar toda a louça e deixar a cozinha limpa, bem como o resto das divisões comuns da casa. Todas as coisas que estão fora do sítio voltam para o seu lugar. Assim, quando acordo, levanto-me numa casa onde é confortável estar, sem ter que arrumar tudo;

- como consequência do ponto anterior, a minha secretária fica pronta com tudo o que vou precisar e livre de tralha;

- penso em tudo o que gostaria de fazer no dia seguinte e faço a minha lista de tarefas;

- como um iogurte;

- e por fim, relaxo na cama, normalmente leio até adormecer. 

As minhas rotinas matinais são mais simples:

- levanto-me mal oiço o despertador;

- vou à casa-de-banho e lavo os dentes;

- preparo chá (preto ou verde) e torradas;

- sento-me a ler no computador;

- começo a trabalhar.

Estas horas, desde que acordo até o resto da casa acordar, são as minhas horas, em que aproveito o silêncio, trabalho muito melhor e sem ser incomodada. Consigo trabalhar, fazer desporto e cumprir quase todas as tarefas durante a manhã, e isso deixa-me muito aliviada para o resto do dia. A seguir ao almoço fico quase sempre com uma preguiça gigante e assim posso relaxar e dormir uma sesta sem me pesar a consciência.

E por isso, graças a todos os hábitos novos que fui adquirindo ao longo do tempo, estou em geral muito mais bem-disposta e motivada. Este foi o meu grande amanhecer, para trás deixo (ou tento) o meu stress, a minha inconstância, o meu desejo de querer sempre mais, a desilusão. 

Tudo isto para dizer, que o meu amanhecer é uma das melhores partes do meu dia, porque estou comigo e eu sou uma óptima companhia.